fbpx

Energetisch wandelcoach

Wandelen en buiten ZIJN in de natuur is heel goed voor je gezondheid. Wandelen in de natuur zorgt ervoor dat je hartslag naar beneden gaat en je stressniveau verlaagt wordt. De natuur brengt rust en heeft nooit haast. Alles gebeurd vanzelf, natuurlijk. Wandelend in de natuur komen je lichaam & geest in beweging en kun je helderder nadenken. Stap voor stap, ga je van buiten naar binnen. Van hoofd naar hart. Ik loop graag een stukje met je mee…

Loop je vast in het leven? Ervaar je stress en onrust? Ben je uit balans geraakt en lukt het niet om terug in balans te komen? Wil je minder piekeren en beter leren slapen? Voel je jezelf onzeker? Sta jij altijd ‘aan’? Zou je ander werk willen? Weet je niet goed wie je bent? Wil je de echte oorzaak van jouw disbalans aanpakken? Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Ik leer je jouw hoofd met je hart te verbinden, door van buiten naar binnen te gaan. Dichtbij en persoonlijk, afgestemd op jouw wensen en behoeften.

Wat is energetische wandelcoaching? Wandelcoaching is het coachen van mensen tijdens het wandelen in de natuur. Je wordt lichamelijk en geestelijk in beweging gezet. Voor veel mensen is het makkelijker om te praten tijdens een wandeling. Door het wandelen kan je helderder nadenken en is het eenvoudiger om je gevoel onder woorden te brengen. Wandelcoaching zorgt ervoor dat je weer in contact komt met jezelf. De natuur helpt je daarbij.

Ik bied energetische wandelcoaching aan, omdat je bij mij de unieke mogelijkheid hebt om het wandelen te combineren met sessies in mijn tuinkamer-praktijk aan huis. Sessies waarbij je de mogelijkheid hebt om diepere, andere lagen van jezelf te ontdekken. Ik werk met de biosensor waarbij ik energie kan meten en het onbewuste en onzichtbare zichtbaar kan maken aan jou. We gaan op zoek naar de oorspronkelijke situatie waar het gedrag, gevoel of lichamelijke klacht het gevolg van is. Dat kunnen blokkades of onverwerkte emoties zijn die vaak de achterliggende oorzaak zijn van pijn, stress, overbelasting, trauma’s en negatieve ervaringen. Deze methode heet de NEI, Neuro Emotionele Integratie. Veel van wat we hebben ervaren zijn we vergeten of hebben we weggestopt. Deze ervaringen, emoties of gebeurtenissen, liggen opgeslagen in ons onderbewustzijn als onverwerkte emoties. NEI is een methode om deze klachten op een vriendelijke manier definitief op te lossen.

Energetische wandelcoaching is daarom een ontdekkingsreis naar jezelf, een reis naar je ziel. Via de natuur en het wandelen gaan we samen van buiten naar binnen. Om jezelf terug te vinden en om uiteindelijk weer van binnen naar buiten te kunnen gaan en vol (zelf)vertrouwen in je leven en in de wereld te (gaan) staan.

Methode en kwaliteit? Ik ben opgeleid sociaal pedagogisch hulpverlener, wandelcoach, vitaliteitscoach, leefstijlcoach, Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) trainer en NEI-therapeut. Bij al mijn werkzaamheden waarbij ik mensen coach, ondersteun, train en begeleid gebruik ik beweging, natuur, energie, mindfulness & meditatie als basis voor balans van lichaam, geest & ziel. Ik ben een coach die kwaliteit levert door concrete resultaten te boeken. Aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO), bij de Vereniging van NEI therapeuten (VVNT) en ook werkzaam voor Bofit als stress- en burn-outcoach. 

Loop je een keer met mij mee? Ik ont-moet je graag.

Esther van Ham, Hetisesther