Personal Powerwalking

  • Wil je graag aan je gezondheid en conditie werken, maar heb je geen tijd en mogelijkheden op de vaste lestijden?
  • Lijkt Powerwalking je heel leuk, maar loop je liever niet in groepsverband?
  • Wil je liever eerst uitproberen of je het niveau van Powerwalking aankan?
  • Haal je graag net wat meer uit een Powerwalk les?
  • Zoek je persoonlijke, passende begeleiding om je daadwerkelijk op weg te helpen?
  • Ben je herstellende van een blessure en train je daarom liever tijdelijk individueel?
Je kunt ook Individuele, persoonlijke trainingen volgen! 
Samen gaan we 45 of 60 minuten aan de slag met het doel jou te begeleiden naar een gezondere, sterkere versie van jezelf! Ik zorg voor een passende, persoonlijke aanpak op JOUW niveau. Er zijn 3 opties:
 1. Personal Powerwalking;
Een Powerwalkingtraining op jouw niveau om fit en gezond te blijven tijdens jouw drukke leven. Aangepaste tijden en locatie(s) die passen bij jouw wensen, werktijden en privé-leven.
Resultaat; structureel fit en gezond blijven, ook al ben je niet in de mogelijkheid om te trainen wanneer andere reguliere groepen dat doen.
2. Getting started;
Dit betreft een Powerwalk Training waarbij het doel is jou in conditie te krijgen. Focus ligt op conditieopbouw en looptechniek .
Resultaat; je zit beter in je vel, meer zelfvertrouwen, je kunt instromen in een bestaande powerwalking groep, mentaal en fysiek beter in balans.
3. Powerwalking Strong;
Tijdens deze training combineren we powerwalking en met extra spierversterkende oefeningen. Zo haal je het maximale uit de training.
Resultaat; een betere conditie, meer kracht, hogere vetverbranding, meer zelfvertrouwen,  fysiek en mentaal sterker, je kunt instromen in een bestaande powerwalking groep.

TARIEVEN

Personal Powerwalking

  1. Les – 45 minuten – € 29,50
  2. Les – 60 minuten – € 40,-

Getting Started:

  1. Losse les 45 minuten  – € 29,50
  2. Strippenkaart voor 5 lessen 45 minuten € 135,-
Powerwalking Strong: 
  1. Losse les 60 minuten € 40,-
  2. Strippenkaart voor 5 lessen 60 minuten €175,-
Aanmelden kan via onderstaande button.
AANMELDEN
%d bloggers liken dit: