fbpx

Powerwalkinglessen

Wil jij werken aan een betere gezondheid, je conditie en sterker/strakker worden? Hou jij van wandelen en wil je dit graag op een hoger level tillen? Vind jij het belangrijk om je spieren en botten in goede conditie te houden (zeker als je boven de 40 bent)?
Meld je dan nu aan voor een GRATIS proefles Powerwalking! We lopen 60 tot 70 minuten op een pittig tempo, waarbij we onderweg een paar keer stoppen om spierversterkende oefeningen zoals squats, lunges e.a. in allerlei variaties te doen. We starten iedere dinsdag- en donderdagavond om 19.30 uur vanaf de Stenge in Heinkenszand en op vrijdagochtend om 9.00 uur in Goes vanaf Sportpark het Schenge aan het Geldeloozepad.

%d bloggers liken dit: